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【冬季养生】冬季养生小常识食谱介绍_PClady百科
更新时间:2021-09-29

  冬天天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕,毫无疑问……详细

  甜浆粥:大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值……详细

  冬季养生粥,养生也是人们争议的热门话题,很多人知道,喝粥是一种不错的养生方法,比如,著名的腊八粥,或者是海参粥等等。……查看全文

  冬季火锅登场,但是很多女性望而却步,因为害怕上火长痘,什么妙方可以阻止冬季上火痘的疯长呢?现在我们一起来了解。……查看全文

  冬天到来,泡脚俨然成为了现阶段的养生利器。俗话说:“富人吃补药,穷人泡泡脚。”热水泡脚是有一定讲究的2017开奖记录开奖结果泡错了没好处,以下这些泡脚要点你需要多留个心眼记住了。……查看全文

  俗话说:“十个女人九个寒,还有一个虚”,女人天生阳气比较弱,冬天经常在床上躺了几个小时,手脚还是冰凉的。那么到底该怎么调理,哪些部位又需要重点保暖呢?……查看全文

  俗话说“腊八以后就过年”,所以腊八节之后的年味会越来越浓。说起腊八节,少不了要吃一些腊八特色食物。……查看全文

  有很多人都容易手脚冰凉,尤其是在冬天的时候,总觉得睡觉的时候脚是冰冷的,就会想到穿着袜子睡觉可以保暖,那该多好呀~……查看全文

  秋冬两季滋补养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力则强,机体才可以适应严冬的变化。……查看全文

  又到寒冬,冬季自然界阴盛阳衰,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,故冬季养生十分重要。那么冬季养生膳食有哪些呢?……查看全文

  穿比基尼潜雪走红,看起来似乎很时尚,听起来也很好玩。然而,PCLADY健康编辑告诉大家,这是有健康隐患的。……查看全文

  冬季养生小常识太多了,比如注意保暖、暖胃补肾……这些与生活息息相关的知识,还是得多了解。……查看全文


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